Diário de Jejum Intermitente
16 horas
sexta-feira, 5 de janeiro de 2018
Dia #3 - Comida trash
Última refeição do dia anterior foi às 19h30 - 19 horas de JI
9h
Café puro sem açúcar
14h08 - DESJEJUM (Almoço)
Arroz
Feijão
Bife à parmegiana
farofa
Salada de alface + tomate + cebola
17h10 - LANCHE
Comprei bateria para a minha balança e sobre a comilança, finalizei o dia aqui.
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